Giochi di pilates per Wii

Giochi di pilates per Wii
Giochi di pilates per Wii

Wii

Il Nintendo Wii porta i videogiochi a un livello superiore rendendoli interattivi. Invece di premere i pulsanti e guardare le cose accadere su uno schermo, il Wii ti permette di controllare l'azione attraverso un telecomando portatile e altri dispositivi come una scheda di equilibrio.

Sebbene originariamente progettato per i videogiochi, la tecnologia Wii è diventata rapidamente una piattaforma su cui costruire un'esperienza di allenamento interattiva. Il telecomando portatile è un ottimo modo per tenere traccia dei tuoi movimenti mentre stai facendo un allenamento, e il balance board tiene traccia di come il tuo corpo si sta muovendo.

Ora, invece di guardare lo stesso video di allenamento più e più volte, puoi effettivamente interagire con l'istruttore e immergerti nell'allenamento. Prendere in carico l'azione ti renderà più eccitato all'allenamento e ti darà la sensazione che qualcun altro sia in allenamento con te, aumentando l'intensità. Permette anche un video di fitness per darti un feedback in tempo reale che può migliorare la tua forma o il tuo ritmo durante l'allenamento. Non più rilassato!

New U Mind Body Pilates e Yoga Workout

Con oltre 115 movimenti di yoga e pilates, questo gioco offre un sacco di variazioni. Usa la tecnologia di motion capture per vedere come stai eseguendo gli esercizi e ti dice di apportare le modifiche necessarie. Le correzioni sono doppiagli da veri personal trainer e istruttori di esercizi, aggiungendo la sensazione di essere effettivamente in una lezione di ginnastica.

I video degli esercizi non sono animati in questo gioco. Vedrai veri video di persone reali che dimostrano gli esercizi, che possono essere più utili di una versione animata. Più si lavora duro e migliore è la tua forma, più alto sarà il tuo punteggio in questo gioco che ti premia per le prestazioni. L'aggiunta di yoga in questo gioco ti offre più opzioni di allenamento e anche una meditazione guidata per aiutarti a uscire dalla modalità allenamento.

Daisy Fuentes Pilates

Comico e presentatore Daisy Fuentes è presente in questo gioco di allenamento animato. Ci sono 10 routine di Pilates incluse. Cinque di questi sono allenamenti preimpostati e cinque sono personalizzabili, dandoti la possibilità di dire l'intensità dell'allenamento. Ci sono routine per principianti, intermedie e avanzate che ti terranno impegnato man mano che migliorerai.

Questo gioco utilizza il Wii per controllare i tempi durante gli esercizi per aiutarti a tenere il passo. In Pilates ci sono alcuni esercizi in cui è necessario mantenere un ritmo con il respiro e i movimenti, e il gioco ti aiuta a rimanere in linea con un sistema di cronometraggio. Hai la possibilità di utilizzare la tavola di equilibrio per rendere alcuni esercizi più instabili e impegnativi. Meglio di tutto, Daisy Fuentes ti offre consigli sull'esercizio e sulla nutrizione per aiutarti nel tuo viaggio.

->

Interagire con il gioco rende l'allenamento più stimolante e divertente. Photo Credit: fizkes / iStock / Getty Images

Exerbeat

Questo gioco offre otto diverse classi di esercizi nella tua casa, complete di musica e animazioni: Pilates, yoga, danza, karate e persino lezioni di fitness per bambini. Anche se non è puramente un gioco Pilates, ha 155 esercizi totali e dozzine di esercizi di Pilates. Gli allenamenti hanno istruzioni per ogni esercizio e il Wii tiene traccia di quante calorie stai bruciando e dell'intensità dell'esercizio.

Ulteriori informazioni: La guida "Wii Fit" aiuta a perdere peso e tonificare?

Con questo gioco, puoi creare piani di allenamento personalizzati per lavorare su aree problematiche del tuo corpo. Se ti senti come se ti mancasse energia durante i tuoi allenamenti, puoi chiedere ad un amico di unirti a te e allenarti allo stesso tempo. È possibile utilizzare i telecomandi Wii del palmare o la scheda di equilibrio per interagire con il gioco. Se il tuo modulo è corretto, il tuo punteggio sale! Questo gioco è vivace e porta l'energia di una lezione di ginnastica di gruppo nella tua casa.

Fit in Six

Simile a Exerbeat, questo gioco combina diversi stili di fitness. Puoi scegliere di prendere lezioni, che sono specificate per un tipo di esercizio. La classe Pilates include un allenamento per tutto il corpo, un lavoro di base specifico, un lavoro di flessibilità e un segmento di flusso di energia. In totale, ci sono 2 ore e 23 minuti di istruzione Pilates in questo gioco. Questo gioco è più simile a un video di esercizio ed è meno interattivo rispetto agli altri giochi. Manca il feedback che potrebbe aiutarti con il tuo modulo.